肌肤也要抗雾霾

时间:2014/2/15 14:28:47??作者:??来源:??查看:80??评论:0
内容摘要:雾霾天时不时就来侵袭,令肌肤跟这天色一样暗淡。我们不能控制天气,却可以通过针对性护理,保护肌肤少受雾霾侵害。  清洁肌肤,把好第一关  空气中直径小于2.5微米的污染物颗粒,能够轻松进入到肌肤角质层深处甚至毛孔中,在污染颗粒弥漫的环境里,毛孔成了风口浪尖的“是非之地”。一旦...
雾霾天时不时就来侵袭,令肌肤跟这天色一样暗淡。我们不能控制天气,却可以通过针对性护理,保护肌肤少受雾霾侵害。
  清洁肌肤,把好第一关
  空气中直径小于2.5微米的污染物颗粒,能够轻松进入到肌肤角质层深处甚至毛孔中,在污染颗粒弥漫的环境里,毛孔成了风口浪尖的“是非之 地”。一旦毛孔阻塞,皮脂堆积,就会让毛孔粗大,增加黑头的形成速度,也极易诱发痘痘产生。因此,清洁成了我们呵护肌肤、抵抗雾霾的第一步。
  可以选择添加了非离子型表面活性剂的洁面产品,不仅具有优良的清洁力,也不会刺激肌肤。有一些可能打不出很丰富的泡沫,但对于清洁油脂、灰尘是很给力的。按照下面的步骤来做,彻底清洁面部,让肌肤能够自由呼吸。
  Step1:冷热水交替
  通过用冷热水交替洗脸的方法来打开毛孔,这样洁面成分更易深入肌肤,再用指腹轻轻揉搓,使洁面产品更好地发挥功效。
  Step2:不能忽略鼻翼两侧
  鼻翼两侧是最容易被忽视的,而这一部分又是最容易堆积油脂和污垢的,因此需重点处理。但过度清洁会令皮脂分泌更活跃,因此要避免使用力度强的洁面产品,啫喱状或乳状洁面产品是不错的选择。
  Step3:软化角质勿省略
  软化角质的步骤是不能省略的。将棉片蘸取具有软化角质作用的化妆水,擦拭面部和鼻子部位,并轻敷于鼻子上,保持3分钟。
  Step4:疏通淋巴
  洁面时要使淋巴畅通,所以别忽略了耳后、脖子、锁骨部位,手势由内向外、由上向下移动。脖子和锁骨部位,可以用毛巾热敷一下,令血液循环通畅,面部也会随之变得明亮起来。
  Step5:鼻腔清理
  用干净棉签蘸水反复清洗鼻腔,或者反复用鼻子轻轻吸水并迅速擤出,同时要注意避免呛水。
  战胜干燥,补水抗霾
  健康的角质层是肌肤的重要防线,可以抵御外界环境中的各种强酸强碱以及各种生物毒素的侵入,还能锁住肌肤水分,减少水分流失。如果肌肤出现干燥紧绷、敏感泛红等现象,可能是角质层屏障功能已受损。下面这些具有修复功能的保养品,能令角质层自我修复,帮你一起对抗雾霾。
  水油一体的护肤品
  虽然雾霾天的空气湿度变大,但肌肤依然干涩难忍,使用一支水油一体的产品,能将保湿与修复做得更加出色,特别是含有机绿茶提取液等成分的产品,能增强肌肤自身防御能力,防止有害因素伤害肌肤。
  具有排毒功能的肌底水
  具有抗氧化、修复和排毒功能的肌底产品,可以提升护肤品的吸收力。建议在面霜和面膜之前使用,能使功效加倍。
  效果好的隔离霜
  雾霾天气,一定要选一款效果良好的隔离霜,不仅对隔离冬日阳光中的紫外线有极佳效果,还能够隔绝空气中的污染物,让肌肤少受伤害。
  具有修复功能的精华
  一支修复力强的抗老精华,可以在非常时期改善因污染造成的损伤,还可以帮助强健肌肤的各层细胞。表皮细胞巩固了,肌肤才会更为光滑、细致。
  含植物根部提取液的高机能水
  气色暗淡无光,就更需要肌肤代谢能力的提升。选择一款含有珍贵植物根部提取物的高机能水,可以帮助肌肤恢复平衡,同时补充营养。建议在两颊部位用浸湿的化妆棉片多敷一会儿,可以改善被雾霾天气侵害得过于粗大的毛孔。
  含天然抗炎剂的护肤品
  雾霾天会生成一种“地表臭氧”,给肌肤带来炎症及过敏伤害,损伤DNA并令皱纹产生。含茶多酚、葡萄多酚、花青素、姜黄、谷胱甘肽等成分的护肤品具有抵抗“地表臭氧”的功效,为肌肤预防和消除炎症。
  抗氧化晚霜
  晚霜不仅要滋润度高,还要具有优秀的抗氧化能力,结合抗氧化类的精华使用,效果更好。
  低矿物含量的喷雾
  可以随身携带一支低矿物含量且添加了二氧化硅成分的喷雾,能够在肌肤上形成一层保护膜,及时清洁掉尾气等污染,缓解肌肤不适。
  抗雾霾,你还需要这些
  专业口罩护脸
  口罩最大的好处是可以防止粉尘颗粒接触肌肤或进入呼吸道,但选择口罩时注意,要选那种防PM2.5的专业口罩,一次性的口罩是没有防护效果的。
  多喝水少熬夜
  雾霾天气想要肌肤好就更要多喝水,喝水可以让分泌型免疫球蛋白A和黏液纤毛更加强壮。此外,保证充足的睡眠也非常重要,不能让身体抵抗力因为熬夜、紧张等因素而下降。
  饮食清淡多吃蔬菜
  饮食上少吃刺激性食物,多吃些梨、橙子、百合、黑木耳、猪血等具有滋阴润肺的食物。此外,香蕉有提高免疫力的效果,牛油果则含有11种维生素、14种矿物质,多摄取这两种食物,有助于提高肌肤的免疫力。
  (摘自《精品购物指南》2013年94期)

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